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每次背上球包準(zhǔn)備到球場(chǎng)打球,，臨出發(fā)前檢閱自己的裝備，除了齊全的木桿,、鐵桿和推桿,，足夠的球,、手套、帽子、球T，必不可少的還有一樣—高度數(shù)的防曬霜,。
進(jìn)入高爾夫行業(yè)越久，越發(fā)現(xiàn)防曬霜對(duì)于高爾夫愛好者的重要性,。一輪18洞的高爾夫運(yùn)動(dòng),，正常需要四個(gè)半小時(shí)至五個(gè)小時(shí)。讓肌膚在陽光下連續(xù)暴露四五個(gè)小時(shí),，不管什么季節(jié),，不管什么天氣，紫外線對(duì)皮膚的傷害都難以避免,。
有些高爾夫初學(xué)者，特別是男士,，會(huì)覺得曬黑了更有型,。問題是，防曬無關(guān)皮膚的黑與白,，而是關(guān)乎皮膚的健康,。紅腫、脫皮,、曬斑,，也許有人認(rèn)為只要讓皮膚“冷靜”幾天就沒事，但長期如此,，很有可能造成日光性多發(fā)性皮炎,，甚至還可能是皮膚癌。其實(shí),，防曬是打高爾夫過程中必做的工作,。或者可以說,，對(duì)防曬護(hù)膚的認(rèn)知越深,，從某種程度來講代表著高爾夫水平越高，或是進(jìn)入高爾夫行業(yè)的時(shí)間越長,。
在高爾夫界,，防曬不是女士的專利，在男性球友的球包里,，往往都能找出一兩支防曬霜,。那么,，到底男士和女士的防曬產(chǎn)品是否有異？曾因此問題與資生堂的市場(chǎng)推廣經(jīng)理討論,，得到的是這樣的回答：“就防曬霜而言,，其實(shí)并沒有男女之分，只需選擇適合自己膚質(zhì)的便可以,�,！币蚨|(zhì)地選擇方面，球友們只要根據(jù)以下的準(zhǔn)則就沒錯(cuò)了：油性皮膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品,；干性皮膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品,；中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種男士皮膚使用,。
防曬霜種類繁多,，形態(tài)有噴霧、泡沫,、霜狀,、液態(tài)的，護(hù)膚時(shí)效從SPF10到SPF130不等,，再加上PA,、PA+、PA++到PA+++的不同標(biāo)志,，五花八門,。經(jīng)過長時(shí)間的實(shí)踐和對(duì)護(hù)膚品顧問的不恥下問，總算得出了個(gè)結(jié)論：在開球前半小時(shí),，用適合自己膚質(zhì)的液態(tài),、霜狀或泡沫防曬產(chǎn)品均勻地涂抹全身，但要注意不是越厚越好,，這會(huì)導(dǎo)致堵塞毛孔,。如有需要，可在15分鐘之后再涂一層,。因?yàn)榉罆癞a(chǎn)品需要一定時(shí)間才能被皮膚吸收,。噴霧狀的防曬產(chǎn)品則非常適合球友在18洞期間補(bǔ)充防曬，因?yàn)榇蚯驎r(shí)手難免會(huì)有油污,，噴霧狀的防曬產(chǎn)品能免去用手涂抹的工序,，只需使用前搖勻便可。
那么,，SPF,、PA、10-130這些數(shù)值又分別代表什么,？其實(shí),，紫外線分為UVB和UVA兩種,，UVB使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅(一般人是25分鐘左右),；UVA則會(huì)穿透皮膚表層,，深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白,、彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu),，產(chǎn)生皺紋，令皮膚松弛衰老,。在防曬產(chǎn)品的包裝上,，SPF的數(shù)值是指防曬的時(shí)間長度，數(shù)值越小,，防曬時(shí)間越短,。而PF的數(shù)值表示的是防曬的強(qiáng)度，PA表示強(qiáng)度小,，+號(hào)越多表示防曬越強(qiáng),。一般來說，PA+++是高爾夫等戶外運(yùn)動(dòng)使用的,。
除此之外,，選擇防曬產(chǎn)品還需關(guān)注的一點(diǎn)便是產(chǎn)品的輕薄透氣性。因?yàn)榧∧w在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下,，毛細(xì)血管呈擴(kuò)張狀態(tài)，新陳代謝加強(qiáng),，會(huì)分泌出大量汗液,，而汗液中的酸性物質(zhì)容易傷害表層肌膚。尤其臉部有油污,，再加上厚重黏膩的防曬產(chǎn)品,，混合在一起會(huì)堵塞毛孔，甚至令肌膚過敏,。如今很多防曬品已經(jīng)運(yùn)用最新美容技術(shù)可以將防曬成分粉碎到納米級(jí)微粒,，讓質(zhì)地更薄更貼。
除了球場(chǎng)中的防曬護(hù)膚,，賽后的皮膚護(hù)理同樣重要,。使用防曬霜后，應(yīng)使用溫和的卸妝乳或深層潔面乳清洗,，不能用毛巾用力搓,。曬后的皮膚真皮層很脆弱，用力搓會(huì)使其受損,。清潔過后,，給肌膚涂一點(diǎn)清爽的保濕產(chǎn)品即可,，讓肌膚充分“鎮(zhèn)靜”。場(chǎng)內(nèi)防曬+場(chǎng)外鎮(zhèn)靜保濕,，這樣的皮膚才是健康而水潤光澤的,。
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