11月19日,，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng),、流行病學(xué)教授黃建始表示，對(duì)付甲流這個(gè)陌生的“敵人”,，僅靠藥物,、疫苗等“生物武器”是不夠的。他呼吁公眾共同參與應(yīng)對(duì)這一重大公共衛(wèi)生事件,，為阻斷甲流病毒流行筑起一道強(qiáng)有力的“社會(huì)屏障”,。黃教授認(rèn)為，下一階段的防控重點(diǎn)應(yīng)該放在如何減少甲流病毒對(duì)公眾健康和社會(huì)正常秩序的危害,，以及對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的沖擊方面,。
“疫苗作為‘生物武器’，在人群中的接種率達(dá)到一定水平,，可以有效阻止病毒興風(fēng)作浪,，但僅依靠疫苗是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的�,！秉S教授說(shuō),，當(dāng)前，我國(guó)的疫苗生產(chǎn)能力有限,，難以保證人人接種,；研究同時(shí)表明，目前甲流疫苗的理論保護(hù)率只有85%,，其保護(hù)效果仍需不斷觀察,。“因此,，全社會(huì)不僅要通過(guò)打疫苗在人群中建立免疫屏障,，還應(yīng)該加強(qiáng)健康教育，讓市民學(xué)會(huì)管理健康,，構(gòu)筑起一道防治甲流的‘社會(huì)屏障’,。”
這道“社會(huì)屏障”包括心理、社會(huì)和環(huán)境因素,�,！胺揽丶琢鞯摹甯匆綦x傳染源,，切斷傳播途徑,，減少易感人群�,！秉S教授說(shuō),，市民只有掌握了這些科學(xué)防控知識(shí)，心里才會(huì)有底,，才能減少因恐慌造成的損害社會(huì)公共秩序的不理性行為,；其次要養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣，如勤洗手,、常開(kāi)窗,，不隨地吐痰，打噴嚏捂住口鼻,，以及在人群密集地區(qū)戴口罩等,，從而為社會(huì)營(yíng)造一個(gè)健康環(huán)境。
黃教授還總結(jié)出“十五字訣竅”,，即管好嘴,、用好腿、不抽煙,、不喝酒和好心態(tài),。他建議公眾，平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,，盡量做到一口肉,、兩口飯、三口水果,、四口蔬菜,；每天至少步行6000步，或達(dá)到相同的運(yùn)動(dòng)量,；抽煙,、喝酒會(huì)降低人體抵抗力，增加感染甲流的風(fēng)險(xiǎn),，因此提倡戒煙限酒,；最后還要保持好心態(tài)，不要把甲流看得太可怕,�,！肮姷睦硇孕袨樵蕉啵鐣�(huì)對(duì)甲流的抵抗力就越強(qiáng),�,！� |
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