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| 新華社記者:凡軍
攝 | 北京奧運圣火正在一站站傳遞，在上海，劉翔備戰(zhàn)北京奧運的強度也在一節(jié)節(jié)加大,。
一周前記者前往上海莘莊基地,，探訪了正在緊張訓練的孫海平、劉翔師徒。
安全訓練放在首位
“現(xiàn)在,，劉翔安全訓練放在首位,，否則,，一旦受傷,，北京奧運會就別想比了�,！睂O海平說,。
從西班牙巴倫西亞室內(nèi)田徑世錦賽上獲得60米欄金牌后，孫海平,、劉翔埋頭莘莊基地訓練,，下一場比賽是將于5月10日在日本大阪舉行的田徑大獎賽。孫海平介紹說,，近一段時間的訓練有兩個目的,，一是為室外的比賽做準備，二是完善前幾個欄的速度,。
春天來了,，劉翔也從室內(nèi)訓練轉(zhuǎn)為室內(nèi)、室外交替訓練,，當天,，他先在上海田徑館進行力量練習，接著來到一墻之隔的曲棍球場塑膠跑道上,，跑與技術(shù)練習在室外完成,。他的交通工具是一輛破舊的自行車，笑容滿面,，心情不錯。
當天,，劉翔跑了四次平地跑,，每次150米，之前還進行了三組力量練習,。孫海平說,，雖然當天是頂風跑，但劉翔有三次跑進了16秒,，“如果在以前,，四次中只有兩次能跑到這樣的水平，從西班牙回來后,，體能負荷方面加強了,。”孫海平介紹說,。
他表示,，目前劉翔一切按計劃訓練，不過今年的訓練要求與往年不一樣，訓練難度比往年高一些,，每一次訓練質(zhì)量要求也比往常高一點,。不過他同時表示，劉翔的訓練強度是慢慢提升,，不能太急躁,，“因為他的訓練強度本來就比較大，如果猛然加大,，可能造成傷病,。一受傷，其他什么都白談了,�,！�
孫海平很關(guān)注此前姚明受傷的消息，他惋惜地說,，姚明這次受傷,，奧運備戰(zhàn)要耽誤多長時間啊。
羅伯斯仍是劉翔最強對手
雖然古巴名將羅伯斯在巴倫西亞室內(nèi)田錦賽上60米欄預賽中起跑失誤,、出人意料地被淘汰,，但孫海平仍認為劉翔目前最強勁的對手是古巴人，而不是其他人,。
2005年赫爾辛基世錦賽雙料冠軍,、法國名將杜庫雷此前被視為劉翔的勁敵。但杜庫雷在2007年大阪世錦賽因傷病困擾,，未能進入決賽,。有消息說，杜庫雷將在今年6月復出,。
“杜庫雷實力很強,，速度很快，潛力也很大,，在赫爾辛基世錦賽上拿了110米欄和4X100米接力兩塊金牌,，我們一直都很重視他�,！睂O海平說,，不過他話音一轉(zhuǎn)，指出杜庫雷最大的缺陷：技術(shù)方面存在的問題沒能解決,，導致他訓練老是受傷,。
這位著名教練認為，即使杜庫雷6月成功復出,，肯定也比不過羅伯斯,，“他耽誤的時間太長了,，對一個運動員來說，系統(tǒng)訓練中斷太久,，肯定不行,。目前劉翔的對手里，還是羅伯斯實力最強,�,！�
盼望熟悉“鳥巢”跑道
孫海平很關(guān)注一個消息：羅伯斯屆時也將來北京“鳥巢”參加“好運北京”測試賽——雖然是東道主，劉翔要在奧運會之前進“鳥巢”感受一番也只有惟一的一次機會,，那就是“好運北京”測試賽,。那將是北京奧運會之前選手們惟一一次適應(yīng)場地的機會，無論中外,，大家機會均等,。
是否熟悉跑道彈性，對運動員尤其是高水平運動員來講,，至關(guān)重要,，“國家體育總局的室內(nèi)場地的跑道彈性非常好，劉翔在北京訓練了一段時間之后,，回到上海起碼需要10天才能適應(yīng)上海的跑道,，因為彈性不一樣，感覺不一樣,，所以剛回上海都不會跑了,。”孫海平說,。
對于孫海平,、劉翔師徒來說，大阪比賽之后,，當務(wù)之急是尋找一塊類似“鳥巢”跑道的場地進行備戰(zhàn),。
“鳥巢”使用意大利“蒙多”跑道，而在國內(nèi)采用“蒙多”的跑道,，孫海平一一數(shù)來：北京朝陽體育中心，舉辦過世界青年田徑錦標賽,；上海八萬人體育場與松江大學城體育中心,；還有南京舉辦過十運會的主體育場。
孫海平還沒決定究竟選擇哪一個場地進行最后的備戰(zhàn),，他說,，除了場地，還得看天氣情況,。
不管備戰(zhàn)地選在何處,，可以肯定的是,，這塊地方，將灑下劉翔無數(shù)的汗水,。 |