本報訊 初春時節(jié),，氣溫逐漸回升，身穿輕便裙裝的年輕女性成為一道青春靚麗的風(fēng)景,，一些小伙子也換上了外套加襯衣的春裝,。雪糕、冰淇淋等生冷食品也銷售漸旺,。醫(yī)學(xué)專家指出,，這些“時髦”現(xiàn)象都對健康無益。
河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任趙聚賓指出,，中醫(yī)學(xué)有“春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰”以保持人體陰陽平衡的養(yǎng)生保健理論。初春乍暖還寒,，倒春寒不時光顧,，陽氣生發(fā)卻不旺盛，此時固護(hù)人體的陽氣對健康十分重要,。民諺所說的“春捂”,，就是為了防止初春寒氣傷及人體陽氣而致病。他指出,，冬春交接季人體對疾病的抵抗力很低,，對早晚騎自行車、電動車的上班族來說,，過早換上較薄的裙裝,，膝蓋、脖子暴露在寒氣中,，很容易受涼致病,。
同時，趙聚賓指出,，初春吃冰淇淋和冷飲都為時過早,，這些寒涼之品很容易傷及脾胃的陽氣。如果寒氣和寒涼的食物遏制了脾胃的陽氣,，陽氣不通暢后,，“不通則痛”，就會出現(xiàn)胃寒,、疼痛,、鬧肚子等癥狀。因此,，初春不宜吃冷飲,、亂穿衣。 |
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