本報(bào)成都電
近年來,，越來越多的市民喜歡上了滑雪這項(xiàng)運(yùn)動,。今年春節(jié)期間，成都市西嶺雪山滑雪場接待游客達(dá)4.5萬人次,，節(jié)后旅游仍舊火爆,。對此，成都第一骨科醫(yī)院專家提醒,，初學(xué)滑雪的市民在體驗(yàn)滑雪樂趣時(shí),，一定要注意安全。
滑雪運(yùn)動中有句俗話“不怕摔,、就怕撞”,。成都第一骨科醫(yī)院副院長趙明說，這句話的意思是廣大市民尤其是初學(xué)滑雪者寧可摔倒,，也不要發(fā)生碰撞,，因?yàn)闊o論你是撞到別人身上，還是撞到樹上或攔網(wǎng)上,，都很有可能受傷,，可以用“輕則挫傷、重則骨折”來表述,。
“出現(xiàn)意外后選擇‘防撞’的同時(shí),，還要學(xué)會‘安全摔倒’，這樣才能最大限度地避免受傷,�,！壁w明說，初學(xué)滑雪的市民摔倒后一定要記得不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐,。一般情況下,，可以舉手和雙臂，屈身任其向下滑動,，特別要避免頭部朝下,，更要避免翻滾。
趙明還提醒,，初學(xué)滑雪的市民在準(zhǔn)備向下滑行前,，應(yīng)先觀察即將滑行方向的情況,，最好在前方無人或人少的情況下滑行,，以免由于自己自控能力差而沖撞他人。若感到危險(xiǎn),，欲停又停不下來時(shí),，一個最簡單易行的方法就是上體向左右任何一側(cè)倒下即可�,；兄幸坏┑�,，應(yīng)迅速站起，繼續(xù)滑行,，或立刻脫掉雪板盡快走到雪場邊緣,，以防被后來者撞傷。
據(jù)了解,，滑雪是運(yùn)動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進(jìn)行速度,、跳躍和滑降的競賽運(yùn)動�,；┌逵媚静�,、金屬材料和塑料混合制成�,；└傎愔饕袃煞N：北歐滑雪和高山滑雪,，其中高山滑雪由滑降、小回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)(障礙滑雪)組成,。 |
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