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本報(bào)訊 面對持續(xù)的雨雪天氣,，近來在冰雪路面上摔倒受傷的人大量增加,。骨科醫(yī)生提醒大家，要掌握在雪天出門行走的一些技巧,。
新疆建工醫(yī)院骨科醫(yī)生王成偉介紹，人們出門前首先要選擇防滑和保暖的棉鞋,，老人切忌穿塑料底或硬底等抗滑性較差的鞋，女士最好不要穿高跟鞋,；二是走路時(shí)注意姿勢,，除了放慢腳步外,，雙手千萬不要插入衣服兜里,，以防摔倒后頭部或肘部關(guān)節(jié)著地；三是突然摔倒時(shí)盡量不用手腕去支撐地面,，因?yàn)檫@種摔倒姿勢極易造成手臂骨折，而應(yīng)有意識地用整個(gè)身體側(cè)面著地,，盡量增加受力面積；四是人們一旦摔到一定不要馬上爬起來,，應(yīng)該先緩慢活動四肢，確定傷勢不重再慢慢爬起,；五是嚴(yán)重摔傷者應(yīng)該保持不動，請身旁的人協(xié)助迅速撥打120電話求救,。
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