您覺得自己的年齡是多大,？對老年人來說，答案也許能在某種程度上預(yù)測他們活多久,。英國倫敦大學(xué)學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，心理年齡比實(shí)際年齡年輕的老年人通常活得更久,。
研究人員15日在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)卷》上報(bào)告說,，心理年齡反映出老年人對今后的健康狀況、生理極限和幸福程度的自我評估,，而自我感覺比實(shí)際年齡年輕的人可能死亡風(fēng)險(xiǎn)相對較低,。為證實(shí)這一假設(shè)，他們對一項(xiàng)涉及近6500名老年人的研究收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析,。
這些老人的平均生理年齡為65.8歲,，其中近70％的老年人心理年齡比實(shí)際年齡小3歲或更多，約25％的老年人心理年齡和實(shí)際年齡差不多,，近5％的人心理年齡比實(shí)際年齡大1歲或更多,。
在平均99個(gè)月的跟蹤研究期間，心理年齡年輕的老人死亡率是14.3％,，心理年齡和實(shí)際年齡差不多的老人死亡率是18.5％,，而心理年齡大于實(shí)際年齡的老人這一數(shù)字是24.6％。
在考慮了基準(zhǔn)健康狀況,、身體殘疾和健康行為等影響因素后,，研究人員發(fā)現(xiàn)，相比自我感覺比實(shí)際年齡小的老人,，自我感覺比實(shí)際年齡大的老人死亡風(fēng)險(xiǎn)要高出41％,。
研究人員在論文中寫道：“自我感覺比實(shí)際年齡大是一個(gè)顯著且獨(dú)立的死亡風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測指標(biāo)……對不同死因的分析發(fā)現(xiàn)，自我感覺的年齡和心血管死亡之間存在強(qiáng)有力的聯(lián)系,，但自我感覺的年齡和癌癥死亡之間沒有聯(lián)系,。”
研究人員還說,，盡管心理年齡和死亡風(fēng)險(xiǎn)關(guān)聯(lián)背后的機(jī)制值得進(jìn)一步調(diào)查,，但心理年齡是可以通過主動干預(yù)而改變的，可有針對性地鼓勵(lì)自我感覺比實(shí)際年齡大的老人以積極的行為方式與態(tài)度面對老年生活,。
