 |
| 新華社/路透 |
泰國一直以獨特的東南亞文化和美麗的海濱風(fēng)光吸引世界各地的游客，如今泰國游又增加一個新亮點：學(xué)泰拳,。不少人看中泰拳強身健體功效,，千里迢迢來到這項運動的發(fā)源地拜師學(xué)藝，希望用汗水換健康,。
英國人喬丹·亨德森現(xiàn)年26歲,，經(jīng)常長時間工作，參加派對,，暴飲暴食,，體重184公斤。醫(yī)生警告,，他罹患心臟病的風(fēng)險極高,，必須采取措施，改變不健康的生活方式,。
亨德森放下工作,，前往泰國普吉島參加一個泰拳訓(xùn)練營，一個月后，體重減少大約20公斤,。他說,，去泰國練拳好比走出一個住慣的“盒子”，專注于健身一件事,。
亨德森認為,，泰拳讓他迅速減肥的原因有兩點，一是泰國氣候炎熱,，二是參加訓(xùn)練營可以與其他健身者相互做伴,，利于堅持。
他在訓(xùn)練營的前幾天過得相當(dāng)煎熬,�,！澳强烧骐y受，天氣熱,，訓(xùn)練累,，身上疼，飲食方式也有變化,�,！彼嬖V法新社記者。
亨德森原先隨心所欲進食,，去泰國后改吃相對清淡的食物,，包括清蒸蔬菜和糙米飯，以至于“餓了幾星期”,。
即便感覺“受罪”,，亨德森也沒打退堂鼓，想再練一段時間,。
老虎泰拳訓(xùn)練營老板威爾·埃利奧特提醒想練泰拳的人做好吃苦準備,。
“那非常消耗體力。訓(xùn)練結(jié)束后會筋疲力盡,。如果每天練兩場,，再配合健康飲食,，身體會迅速變得健壯,。”
詹姆斯·梅森,，29歲,，來自英國，曾經(jīng)是二手汽車推銷員,，一年半前來泰國時體重200公斤,，走不到200米就會覺得背疼，必須坐下歇息，而且因為天氣潮熱而大汗淋漓,。如今他體重減少一半,。
他在泰國住到3個月時感染一種噬肉細菌，接受3次手術(shù),，差點被迫截肢,。康復(fù)后,，他繼續(xù)練拳,，最近完成了從普吉到曼谷的騎自行車900公里慈善活動。
訓(xùn)練營的學(xué)員們來自澳大利亞,、英國,、埃及、俄羅斯等多個國家,。泰拳訓(xùn)練營對參加集體訓(xùn)練的學(xué)員每周收取大約100美元費用,。
教練菲羅普·初埃凱土姆說，大部分學(xué)員的目標是健身,，而不是做專業(yè)拳手,，所以訓(xùn)練時間長，但動作不難,，以免損傷身體,。
訓(xùn)練接近尾聲時，學(xué)員們大汗淋漓,，臉上露出痛苦的表情,，不過一些精力格外充沛的學(xué)員又做了100個俯臥撐。
學(xué)員亨德森說：“練泰拳的確辛苦,，累得渾身疼,，有時走路都困難，然而出一身大汗后回去沖個澡,，在游泳池里游一會兒,，那種感覺千金難買�,！�