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 大多數人都將精力集中于為退休攢錢,，但保持健康也許能取得意想不到的收獲,。
因為看病花費的錢可能數目驚人,，而這些花費也許是可以通過健康飲食和鍛煉避免的。
現在保持健康能為以后節(jié)省數萬甚至數十萬美元,，但這并不是說如果你身體健康就不需要財政計劃,。Milliman咨詢公司的保險精算師布魯斯·派恩森指出,，有一個健康的身體并不足以讓你停止存款，如果你的身體健康,，你的存款目標應該是最終薪水的10倍,，而如果你是心血管疾病或糖尿病等疾病患者，那么你的存款目標應該更高,，多少存款才足夠取決于疾病的嚴重程度等,。
高昂的醫(yī)療成本促進了健身產業(yè)的發(fā)展，它的理念是現在健康生活,，從而避免以后的疾病和開支,，它提倡戒煙、減壓,、健康飲食以及日常鍛煉,。美國健身產業(yè)的規(guī)模已經從10年前的不到1億美元年收入膨脹至20億美元。
肥胖與糖尿病,、心血管疾病和癌癥等有關,。據統計，肥胖人群在公共醫(yī)療衛(wèi)生服務方面的支出比健康人群高出1/3,，在藥物治療方面的支出高出3/4,。美國糖尿病患者平均每年要自掏腰包454美元用于治療，但如果有些患者不注意自己的病情,，他們可能需要花費1.2萬美元甚至更多,。因此那些肥胖人士應該減輕一些體重，避免這些疾病的發(fā)生,，并把節(jié)省下的這筆醫(yī)療費用于投資,，那么就有可能使養(yǎng)老儲蓄高達70萬美元,。如果你在40歲時戒煙,，那么到65歲時就可能節(jié)省下至少10萬美元，并且如果通過戒煙避免了肺氣腫和癌癥等疾病的發(fā)生的話,，還能節(jié)省下更多的錢,。另外，鍛煉和健康飲食是避免高血壓和心臟病的關鍵,，通過鍛煉和健康飲食也能節(jié)省下一筆數目相當可觀的儲蓄,。
不過，這樣的儲蓄并沒有保證,。即使健康的人也會生病,，并且健康地生活通常意味著活得更長，而隨著年齡的增長也許會遇到其他健康問題,。
(王云編譯自9月22日美國《時代》) |